Shorttrack Clinic Trainersuitje Ferwerter IIsclub

Video

En dan eindelijk ook dit filmpje nog van het schaatsseizoen.

Aan het eind van het seizoen 2015/16 werd er als trainersuitje een shorttrack clinic georganiseerd door Trias. Hier het filmpje van de clinic. Enjoy!

U kunt mijn website volgen. Gewoon door in te schrijven in de zijbalk door het invullen van uw e-mail op ‘Aanmelden Blog via e-mail’ en klik op aanmelden. U ontvangt een e-mail waarin u het abonnement moet accepteren.

Laatste Les Elfstedenhal 15/16

Video

Het filmpje van de laatste les in de Elfstedenhal van seizoen 2015-16 nu toch eens afgemaakt. Gefilmd door allemaal verschillende mensen en snell ff inelkaar gezet. Check it out!

U kunt mijn website volgen. Gewoon door in te schrijven in de zijbalk door het invullen van uw e-mail op ‘Aanmelden Blog via e-mail’ en klik op aanmelden. U ontvangt een e-mail waarin u het abonnement moet accepteren.

 

De laatste les bij de FerwerterIIsclub en Shorttrack Trainersuitje!

Standard

– scrol down for English tekst –
-NL-

Zaterdag was het de allerlaatste les bij de Ferwerter IIsclub! Velen waren verkleed, meer dan verwacht. Verkleed als Soldaat samen met Adriaan Otte. Training geven aan een groep enthousiaste kinderen en leuke dingen gedaan. Treintje rijden, estafettes en ook nog een kleine hindernisbaan waar de kinderen tegen elkaar konden rijden. Wie kon het snelst? Bij beide uren het laatste kwartier ongeveer de andere kant op schaatsen en dan eindigen met een rondje op blote voeten. Koud maar het is een traditie :-). Ook nog wat polonaises in het 2e uur waar uiteindelijk wel minstens de helft van de rijders aan meedeed. Het was super gezellig met zijn allen en op naar het volgend seizoen!

En dan nog met de trainers te shorttracken geweest. Een leuke clinic verzorgd door Justin en Mark! Mooi gedaan. De groep werd gesplitst in 2 groepen op niveau en dan werden er verschillende aspecten van het shorttrack bij langs gelopen. Emmeren, rondjes rijden en natuurlijk aflossen.

Tijdens de avond werd er gefilmd en foto’s gemaakt en wanneer die klaar zijn komen de foto’s op > http://photography.siewartwiersma.nl en het filmpje komt dan op wel op deze website en word gedeeld op facebook.

Wanneer de foto’s online staan zijn ze vrij te gebruiken, zolang je mijn website in de beschrijving zet.

Volg het meest up to date nieuws, deel je eigen nieuws of tips via de ‘It beste fan de Ferwerter IIsclub’ Groep en nodig ook anderen uit > https://www.facebook.com/groups/234924736707830/


 

U kunt mijn website volgen. Gewoon door in te schrijven in de zijbalk door het invullen van uw e-mail op ‘Aanmelden Blog via e-mail’ en klik op aanmelden. U ontvangt een e-mail waarin u het abonnement moet accepteren.


-UK/USA-

Saturday it was the very last lesson of the Ferwerter IIsclub! Many were dressed up, even more than expected. I was dressed as Soldier together with Adriaan Otte. Giving training to a group of enthusiastic children and done some fun stuff. Group skating, relays and also a small obstacle course where the children could ride against each other. Who could go the fastest? In both hours the last quarter we did go skating the other way and then ended up with a lap barefoot. Cold, but it’s a tradition:-). Also got some polonaises in the second hour where eventually there were at least half of the riders to compete. It was a super nice end and now move on to the next season!

And then with the trainers to go shorttracking. A nice clinic provided by Justin and Mark! Nicely done. The Group was split into 2 groups by level and then there were different aspects of the short track at walked along. Bucketing, riding laps and of course relaying.

Films and Photo’s coming later…


You can follow my further posts/website. Just by subscribe in the sidebar by filling in your e-mail at ‘subscribe to blog by e-mail’ and click on subscribe. You will receive an e-mail where you have to accept the subscribing.

Hutspotrace!

Standard

Foto’s gemaakt, tegelijk lijnjury geweest en ook nog een verslag geschreven van de Hutspotrace! Lees hem hier of op de Ferwerter IIsclub website > http://ferwerteriisclub.nl/2016/03/uitslagen-hutspot-race/


Zaterdag was het zover, de traditionele Hutspotrace! Een wedstrijd voor alle leeftijden waarin werd gestreden om verschillende prijzen waaronder de bij de ferwerter iisclubbers welbekende hutspot. Voor velen zonder licentie was dit de mogelijkheid om eens een wedstrijd te kunnen rijden en te proeven van hoe dat gaat. Pupillen die voor het eerst een wedstrijd reden of die al wat ervaring hadden maar ook oudere jeugd en zelfs enkele ouders deden dit keer mee.

We begonnen met de 100 meters waar er druk gestreden werd wie er telkens als eerste over die finish lijn kwam en een goede tijd neerzette. Dan de 300 meters als 2e afstand voor de jongste pupillen. Sommige waren zo zenuwachtig voor hun eerste wedstrijd dat ze bijna niet op hun benen konden blijven staan. Maar toch hebben ze goed gereden. Daarna is het tijd voor de 1e marathon. De pupillen moesten 4 ronden. Er werd snel gereden en na een lange eindsprint werd race gewonnen door Marieke de Vries bij de meisjes en Jurre Tsjerk Sybrandi bij de jongens.

Dan was het de beurt aan de oudere jeugd en volwassenen om hun ritten te rijden. Zij deden een 100m en 500m. Vader en zoon of dochter deden beiden mee aan deze wedstrijd. Wie zet nu toch die snelste tijd neer. Er werd toch nog aardig gereden door de oude garde. We hopen natuurlijk dat ze volgende keer weer mee doen.

Na het tijdrijden was het tijd voor de marathons. Bij alle leeftijden werd er weer goed gestreden. In de laatste marathon reden zelfs vader en zoon/dochter mee in dezelfde marathon. Vader Wierda kon het niet winnen en moest toch toegeven dat zijn kinderen toch sneller waren. Verschillende probeerden weg te sprinten en in de laatste rondes lag de snelheid hoog maar ondanks dat eindige de race toch nog in een eindsprint. Iedereen wil natuurlijk die lekkere emmer met hutspot winnen.

Na de marathons werd er nog een ploegenachtervolging gereden. Ieder team mocht een naam bedenken en daar waren enkele zeer originele namen bij. Zo hadden we de ‘billenknijpmomentje’ en de ‘mokkels van Klaas’ als meest originele, maar ook de Golden Oldies die later Team Beslist werden omdat ze allemaal een beslist muts op hadden. Zij gingen ook beslist over de finish. De mokkels van Klaas waren niet in standaard schaatskleding maar in overals met daarop hun teamnaam. Verder hadden we ook nog een team die al vaker een ploegenachtervolging had gereden. Het team de Kampioentjes zijn namelijk ook nog eens Nederlands Kampioen scholenploegenachtervolging geworden dit jaar. Verder was er ook nog het team ‘Broezen’ en ‘De Kippetjes’ die meededen.

De avond werd afgesloten met de prijsuitreiking. Voor elke categorie was er een prijs en voor de marathon winnaars die welbekende hutspot. Zelfs de winnaars van de ploegenachtervolging probeerden met zijn allen op het schavot te blijven staan

Hier even een compilatie van de hutspot winnaars;

IMG_0437 IMG_0423 IMG_0412
IMG_0403 IMG_0402 IMG_0398
IMG_0389 IMG_0380 IMG_0375
IMG_0369  IMG_0303 IMG_0294
IMG_0442

Download hier alle uitslagen van tijdrijden, marathons en ploegen-achtervolging.

Er zijn meerdere foto’s gemaakt en deze zijn te verkrijgen via http://photography.siewartwiersma.nl

Volg het meest up to date nieuws, deel je eigen nieuws of tips via de ‘It beste fan de Ferwerter IIsclub’ Groep en nodig ook anderen uit > https://www.facebook.com/groups/234924736707830/


U kunt mijn website volgen. Gewoon door in te schrijven in de zijbalk door het invullen van uw e-mail op ‘Aanmelden Blog via e-mail’ en klik op aanmelden. U ontvangt een e-mail waarin u het abonnement moet accepteren.

ChocomelCup Elfstedenhal

Standard

Weer foto’s gemaakt en een verslag geschreven bij een wedstrijd in de Elfstedenhal.

Afgelopen donderdag ochtend was de 1e Chocomelcup / Interclub wedstrijd in de Elfstedenhal, waar verschillende pupillen van clubs in Friesland tegen elkaar konden strijden. Lees de rest van het verlag op de ferwerteriisclub website

De foto’s van de ChocomelCup en van de Sassenheim wedstrijd zijn weer te bekijken via deze link: http://photography.siewartwiersma.nl/?page_id=425

U kunt mijn website volgen. Gewoon door in te schrijven in de zijbalk door het invullen van uw e-mail op ‘Aanmelden Blog via e-mail’ en klik op aanmelden. U ontvangt een e-mail waarin u het abonnement moet accepteren.

FerwerterIIsclub Wedstrijd

Standard

Afgelopen Zaterdag was er voor de Ferwerter IIsclubber de 1e wedstrijd in de Elfstedenhal te Leeuwarden… Lees het volledige door mij geschreven verslag op Ferwerter IIsclub.nl

Daar heb ik ook foto’s gemaakt, deze zijn te bekijken en te bestellen via deze pagina: http://photography.siewartwiersma.nl/?page_id=425, De foto’s die op de Ferwerter IIsclub staan zijn vrij te gebruiken.

What do I do?

Standard

– scrol naar beneden voor Nederlandse tekst –
-UK/USA-

Long time no see! You probably wonder what I am doing now, because its a while ago I posted something.

Somewhere in june I finished my last exam on school and a bit later on I could pick up my diploma. I can start working as a landscaper now!

But before I do anything, I have been on an holiday to Wales. Been paint balling, gokarting, walking and been on a Welsh wedding. After the holiday’s I have finished the DVD for the open air theather ‘De Ferskoppeling’. When I finished I have been on a short holiday with the campervan to the middle of the Netherlands, The Veluwe. With my uncle I have been cycling there and looking around. Been to several things like a zoo, openair museum, some gardens and more…

I am also really busy to get some other video’s done that has been waiting for a while. Some mountainbiking video’s, video’s of the project in China and more. I will post them on my website when finnished, so subscribe to be the first to know. Its a lot of work for now, because all the old ones have to be archived as well.

For my future plans is that I am looking for several courses to do. There is one in the UK that has my interest. Its a 10 week full cours to learn stuff about tree surgery. Further I think I also want to do some courses for sport.

The speed skating season has started. I had somewhat a bad summer because I have a injury on my shins I have been to a physio and I know now what the real problem is. A muscle was overloaded because of a wrong running technique. With a bit of a change in the technique for running, but also for skating the shins are healing now. But I lost lots of training hours, so this season will be for me a rest season. I will be skating for now about 3 times a week including short track. I have skated the first Marathon already and it did go well with my shins. Next one will be better 😉

I give also again speedskating training this season. But this time I do not the beginners but the ones that can skate already a bit. For 1st hour I have a group that is for the 1st time on a 400m track and the 2nd hour I have children that can skate that looks more like skating 😉12141152_1056717181039826_4430892091894463298_o

Also there is still stuff to do in the garden. At this moment I am busy with a 25m shooting range for shooting my airriffles. Making some targets and make the range nice and safe. Also there is a project to make a gardenhouse with a green roof.

I am also busy indoors, I have redecorated my bedroom. Changed from carpet to laminate, also the wall has new wallpaper. Made some nice wall mount for my Airriffles and now I am slowly decorating the walls bit by bit.
But this is not the only room. Another room I changed from carpet to laminate, new wallpaper and a second hand desk. This room is now my study/computer room and I have decorated it with the theme Travels. I have placed 5 clocks on one wall, each giving another timezone. I have te times from London, Amsterdam, New York, Shanghai, Sidney. I will decorate it more with some stuff from other country’s like the stuff I got from my travel to China.On the celing I have flags hanging. Also I want to place a big worldmap where I can point out where I have traveled.
There are also plans to redo more and replace more carpet with laminate troughout the house, but thats for later.

So, from now on I hope to put more regulary some news on my website again, Also follow me to get my posts in your emailbox!

You can follow my further posts/website. Just by subscribe in the sidebar by filling in your e-mail at ‘subscribe to blog by e-mail’ and click on subscribe. You will receive an e-mail where you have to accept the subscribing.

————————————————————————————————————————
-NL-

Lang niet gezien! U vraagt zich waarschijnlijk af wat ik nu doe, want het is een tijdje geleden dat ik iets postte.

Ergens in juni heb ik mijn laatste examen op school gedaan en een beetje later kon ik mijn diploma ophalen.

Maar voordat ik iets doe, ben ik op vakantie naar Wales geweest. Paintballing, gokarting, wandelen en op een Welsh bruiloft geweest. Ik ben klaar met de DVD voor het open lucht theater ‘De Ferskoppeling’ en toen ben ik op een korte vakantie met de camper naar het midden van Nederland, de Veluwe, geweest. Met mijn oom heb ik er gefietst en rondgekeken. Bij verschillende dingen geweest zoals een dierentuin, openlucht museum, sommige tuinen en meer…

Ik ben ook druk met video’s die ik ooit nog eens moet afmaken. Wat mountain biking video’s, video’s van het project in China en meer. Ik zal ze posten op mijn website wanneer ze klaar zijn, dus abonneren op mijn website om als eerste bericht te krijgen. Genoeg werk voor nu, ook omdat de oude nog moeten worden gearchiveerd.

Ik ben ook op zoek naar verschillende cursussen om te doen. Er is een in het Verenigd Koninkrijk dat mijn interesse heeft. Het is een 10 week volledige cursus om dingen te leren over boom chirurgie. Verder denk ik dat ik nog wat cursussen voor sport wil doen.

De schaatsen seizoen is begonnen. Ik had een wat slechte zomer omdat ik een blessure met mijn schenen heb. Ik ben naar een fysio geweest en ik weet nu wat het echte probleem is. Een spier was overbelast vanwege een verkeerde loop techniek. Nu aan het opbouwen maar ik heb alweer een marathon gereden. Dit ging goed met de schenen, en de volgend gaat vast beter.

Ik geef ook weer schaagstraining dit seizoen. Maar deze keer doe ik niet de beginners maar degenen die voor het eerst op een 400m rijden en een 2e uur pupillen die als wat sneller kunnen rijden. Dus weekends ook weer druk bezig.

En dan ben ik ook nog in de tuin bezig. Op dit moment ben ik bezig met een 25m schietbaan voor onze luchtbuksen. Daar maak ik ook nog wat doeltjes voor. Verder komt er in de tuin nog een tuinhuisje met een groen dak.

Maar binnen ben ik ook druk bezig. Ik heb mijn kamer opnieuw ingericht, van tapijt naar laminaat en nieuw behang. Verder heb ik een ophangsysteem gemaakt voor mijn luchtbuksen van houten stammetjes. Maar er is nog een kamer waar ik het tapijt heb vervangen door laminaat, en daar is ook opnieuw behangt en er staat een tweedehands bureau. Deze kamer is mijn kantoor/computer kamer geworden en allemaal in de style van reizen. Ik heb 5 klokken aan de muur met allemaal een andere tijdzonde. De tijden van London, Amsterdam, NewYork, Shanghai en Sidney kan ik zien. Ik wil langzamerhand meer dingen van andere landen toevoegen in de kamer, zo hangen er aan het plafon vlaggen en staan er verschillende dingen die ik meegenomen heb uit China. Ook komt er nog een grote vintage style wereldkaart. Veel ideen en er komen nog meer. We zijn nog in het huis bezig meer tapijt te vervangen en dingen opnieuw in te richten en behangen.

Dus, ik hoop vanaf nu weer wat meer nieuws en info op mijn website te plaatsen. Je kan me ook volgen

So, from now on I hope to put more regulary some news on my website again, Also follow me to get my posts in your emailbox!

U kunt mijn website volgen. Gewoon door in te schrijven in de zijbalk door het invullen van uw e-mail op ‘Aanmelden Blog via e-mail’ en klik op aanmelden. U ontvangt een e-mail waarin u het abonnement moet accepteren.